Домашний педикюр - Статьи


Cемь шагов к красивым ногам

Итак, хорошенько разотрите подошву. Потом разомните каждый палец, двигаясь от основания к ногтю. В точке основания каждого пальца сделайте три круговых движения по часовой стрелке. Завершите массаж поглаживающими движениями от щиколотки к голени. Можно использовать специальный крем или масло для массажа. Если есть возможность, раз в неделю посещайте сеансы массажа в салоне красоты. Профессионалы знают множество техник, которые просто возвращают к жизни. Недаром японские долгожители уделяют столько времени специальному массажу для ног.

Ванночки. Снять напряжение и расслабиться помогут ванночки для ног. В зависимости от того, каких результатов вы хотите добиться, можно использовать разные компоненты. Чтобы снять усталость, заварите отвар крапивы, мяты и подорожника. Когда вода остынет до 38 градусов, опустите ноги в ванночку на 10-15 минут. Восстановить кровообращение помогут контрастные процедуры: попеременно держите ноги то в горячей, то в холодной воде. Тонизирующим эффектом обладают отвары шалфея, календулы, эфирные масла лаванды и чайного дерева.

Пилинг. Очищение кожи – обязательная летняя процедура для ног. Удалить ороговевший слой кожи можно с помощью пилинга. Хорошим эффектом обладают скрабы с морской солью. Смешайте морскую соль с оливковым маслом, чтобы получилась густая смесь. Массажными движениями нанесите ее на стопы, потом смойте водой и смажьте кожу увлажняющим кремом. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю. По возможности делайте пилинг морским песком. Находясь на пляже, уделите этой очищающей процедуре 5-7 минут. Кстати, многие голливудские звезды охотно пользуются таким простым, но эффективным пилингом.

Маски для ног. Когда принимаете ванну, наносите на стопы специальные маски. Летом из-за жары кожа быстро обезвоживается и становится грубой, так что выбирайте средства с увлажняющим и питательным эффектом. Можно делать маску из питательного крема. Перед сном нанесите его на ступни и наденьте хлопчатобумажные носки. До утра необходимое количество крема впитается в кожу, а излишки останутся на ткани. После такой процедуры ступни становятся мягкими и выглядят ухоженными.

Избавляемся от трещин. Летом из-за недостаточного ухода, ношения открытой обуви и нехватки витаминов А и Е на ступнях появляются трещины. Избавиться от них можно путем введения в рацион недостающих витаминов, а также с помощью лечебных мазей, которые продаются в аптеке. В дополнение к этому рекомендуется использовать домашние средства, например маски из свежих яблок. Натрите яблоко, кашицу положите на бинт и приложите к поврежденному месту на полчаса. Смойте маску и нанесите лечебную мазь. Заживлению трещин способствует также отвар мать-и-мачехи, смешанный с молоком. Смочите бинт в смеси и приложите  его к трещинкам на 30 минут. После нескольких процедур они начнут затягиваться.



Набор для педикюра Пед Эгг (Реd Egg)